伯阳易经

关于易学基础背诵相关的所有

zaijianboyang · 10月10日 · 2019年 · 321次已读

易学新人需要有大量的记忆工作,笔者在初学易学时候,也是为此尤为头疼,现在回顾过往经历,现在将关于易学背诵的相关事项做一个分享。

如何能高效率的记忆易学知识?

①调整自己到最佳记忆状态

一:开始调整记忆状态:早起。一般现在学习易学的年龄普遍偏高,记忆力早已经脱离了鼎盛时期,很多东西背完之后第二天便忘记,其实这种现象往往是因为在记忆时候你并没有进入最佳的记忆状态,尤其是现在快节奏的生活里,被抖音、微博等移动端碎片化刺激化侵淫的环境下,人的大脑始终处于一种被动的疲软的状态,注意力不集中、没有定力、无法安睡是再正常不过的。要想调整自己的记忆状态,就需要从生活作息的调整开始,经笔者验证最有效的方法是早上四点半起床,对,你没听错,四点半起床,然后你就获得了三个小时的记忆时间,如果你觉得困,不要休息,硬挺一天,当工作完回家后,晚上不到十点,你自然会困得不行很快入睡,第二天,四点半再次起床,同样坚持背诵,坚持一天不打盹休息,连续一周,你会发现,你的大脑变得前所未有的清晰,在你记忆时候,那些知识在你脑海前前后后的信手拈来毫不费力。

二:巩固记忆状态:戒除手淫节制房事。西方医学不会承认手淫的严重危害,但在中医里,手淫有百害而无一利。在成功学里,更是如此。超出本文范畴的先不讲,手淫影响记忆是盖板定论不容置疑的。当你开始学习易学,开始参悟宇宙之道时,你的人生已经悄然发生改变,异于常人之识,异于常人之贵,尊师重道、持戒养心、敬畏自然、必谨慎固守。

三:提高记忆效率:运动。运动会增加血液含氧量,长期保持运动习惯的人头脑会更为灵活,如果每天能坚持半小时到一小时的锻炼,那对整体提升你的记忆效率会有质的提升。

②选择总结最适合自己的记忆技巧

在背诵时候,死记硬背是必不可少的,但是在死记硬背的过程中,很多先人发现并且总结了很多规律,我们只要在背诵前先百度一下关于某个知识点前人总结的技巧,往往会省力不少。同样,当你自己在死记硬背时候往往会发现规律,总结并使用这个规律加深自己的记忆。以下方法都是需要高度用脑,需要充分调动你的想象力、联想力、理解力等脑力。

谐音诗:这是笔者最为广泛使用的一个方法,将复杂的东西简单化,将遥远的东西贴身化,将抽象的东西具象化,将无聊的东西情节化。列如地支藏干歌诀:

子宫癸水在其中,丑癸辛金己土同,寅宫甲木兼丙戊,卯宫乙木独相逢,

辰藏乙戊三分癸,巳中庚金丙戊丛,午宫丁火并己土,未宫乙己丁其宗,

申位庚金壬水戊,酉宫辛字独丰隆,戌宫辛金及丁戊,亥中壬甲是真踪。

共计72个字,且毫复杂、遥远、抽象、无聊,在前期不理解其中藏干原理的情况下背诵,则很难。

笔者在背诵过程中进行了简化处理:

紫贵毛衣恒有心,勿要酊己害佳人

晨雾萦桂需定心,愁即归心未定仪

吟舞假病笙妊更,似无病更惹人忧

转化为42个字、对我而言简单、具象、情节化的诗歌,每个人根据自己的生活经历不同可以进行自主化个人化的转化。

多路拆分并行记忆:在记忆六十甲子序列时候,没有技巧和方法是很折磨的事情,但是当你熟练背诵天干地支顺逆顺序之后,便变得很容易,那边是在脑海中设置两条路,一条上面显示天干、一条上面显示地支,记忆里分别依次读取天干与地支并进行组合,六十甲子便很容易的背下来,六十四卦亦可以如此背诵。

宫殿记忆法:宫殿记忆法是记忆长篇内容所使用的方法,需要有完备的记忆理论基础,才可以,比如在背诵流年赶月歌时,可以进行使用,通常是将需要记忆的内容常理化、符号化、故事化、再加入自己最常见的场所与场景:比如从家到公司这一路所见所闻,将所有需要记忆的内容加到这个场景里,如果有感兴趣的可以系统的进行宫殿记忆的相关学习。

思维导图辅助:在学习记忆的过程中,善于使用思维导图进行辅助,如:

③养成良好的复习习惯

根据艾宾浩斯的研究发现了人的遗忘规律,我们想要形成长期记忆,则可以根据艾宾浩斯记忆曲线入手:

根据研究结果显示,我们在记忆时候,一小时后遗忘掉50%,一周后遗忘掉75%,一个月后便所剩不多,根据这个规律,我们发现了记忆周期:

第一个记忆周期:5分钟 第二个记忆周期:30分钟 第三个记忆周期:12小时 第四个记忆周期:1天 第五个记忆周期:2天 第六个记忆周期:4天 第七个记忆周期:7天 第八个记忆周期:15天

我们可以实际操作的是,在背诵完一小时后进行回顾,到晚上睡觉前,再次进行回顾,第二天回顾,过一周回顾,两周再回顾,这五次回顾,几乎就可以形成固定记忆了。

④营造高频使用的场景

如果你决心成为一名预测师,或者从事易学相关工作,你每天都在接触,自然很容会记忆下来。但是如果你仅仅是业余爱好,平日里工作繁忙,与易学接触少之又少,则最好主动的营造一下高频使用场景,如:在相关贴吧论坛留下自己的联系方式,并声明免费排盘,则在大量免费测算的过程中,自然会加深了记忆。

那如果还是初级阶段,如何营造高频场景?

①更改手机或电脑壁纸、相关便签贴满生活场景周围:将壁纸换成易学基础相关的,在自己的卧室、办公位,每天能第一眼看到的地方贴上相关知识。

②使用碎片时间,放空自己仅仅是看。例如在午休间隙、洗手间里,拿出手机仅仅是默默的看就可以。

③将自己的生活,易学化:比如清晨醒来,要知道今天的干支日,每一过时刻,要知道这个时刻的干支计时,同时开始进行作用关系,干支进行万物类象,然后解析今天的四柱。还比如看到一组数字,使用梅花易进行起卦,进行玩味,还不懂梅花易也可以将数字立马对应干支进行玩味。

结语

以上就是个人总结的最全的易学记忆方法,当然这个方法用在记忆任何东西都可以,伯阳老师衷心的祝愿学习进步!

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